Zoetmiddel

Gemeenschappelijke zoetstoffen zijn onder meer: ​​1. sucrose -alcoholen: zoals sorbitol en mannitol, die in zoetheid vergelijkbaar zijn met suiker maar lager in calorieën. 2. Kunstmatige zoetstoffen: aspartaam, saccharine, maltodextrine, enz., Zijn zoeter dan suiker maar bevatten geen calorieën. 3. Natuurlijke zoetstoffen zoals Gluconol, Salviol en Betaine zijn vergelijkbaar in zoetheid met suiker maar lager in calorieën. Het gebruik van zoetstoffen kan mensen helpen hun suiker en calorie -inname te beheersen, vooral voor degenen die hun bloedsuiker en gewicht moeten beheersen. Sommige onderzoeken hebben echter gesuggereerd dat langdurig gebruik van zoetstoffen negatieve gezondheidseffecten kan hebben, zoals een verhoogd risico op diabetes en obesitas. Daarom moeten mensen zoetstoffen met voorzichtigheid gebruiken en kiezen en deze gebruiken op advies van een arts of diëtist.